Bei Angststörungen und Panikattacken sind die Angstgefühle sehr ausgeprägt und überschreiten ein normales Maß. Die Lebensqualität und der Alltag der Betroffenen werden dadurch stark beeinträchtigt. Körperliche Symptome wie Herzrasen, Zittern, Übelkeit und Brustenge sind oft ständige Begleiter.
Die Therapie setzt sich aus verschiedenen Bausteinen zu-sammen:
- Wiederherstellung des Sicherheitsgefühls
- Stabilisierung und Etablierung von Ressourcen
- EMDR/Brainspotting zum Auflösen der Angst
- Verkörperung von Ressourcen
- Aufbau von Selbstregulation
Nach mehreren Sitzungen ist es möglich, dass die Angst und Panikattacken zurückgehen und die emotionale und körperliche Über-flutung abnimmt. Ein Gefühl von Sicherheit und „Durchatmen“ tritt ein.
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