Körperorientierte Therapie
Entwicklungs-
und Traumatherapie
Meine körperorientierte Psychotherapie
Meine moderne körperorientierte Psychotherapie ist ausgerichtet auf körperliche und psychische Symptome. Oftmals wird erst durch dieses Zusammenspiel von Körper und Psyche eine ganzheitliche Heilung ermöglicht. Das Nervensystem und die Polyvagaltheorie spielen hier eine wichtige Rolle. Körperliche Reaktionen oder nicht ausgeführte Bewegungen können nachgeholt werden und ein neues Sicherheitsgefühl entsteht.
Meine moderne Psychotherapie deckt viele effiziente Therapiemethoden ab und wie nach einem Baukastensystem, schauen wir gemeinsam, was du individuell zu deiner Verbesserung/Heilung benötigst. Meine Therapie bietet dir einen Schutzraum, in dem du sein darfst, wie du bist. Deine emotionale Entlastung, die Integration von Ereignissen/Anteilen und das Auflösen von Blockaden, auch auf Körperebene, stellen wichtige Aspekte der Therapie dar. Ich stimme alle Sitzungen individuell ab.
Meine Behandlungsschwerpunkte
- Depressionen
- PTBS und KPTBS
- Ängste und Panikattacken
- Schocktrauma
- Entwicklungstrauma/Bindungstrauma
- Burnout
- Psychosomatische Beschwerden
- Kinderwunsch
- Innere Kind Arbeit
- Beziehungsprobleme
Meine Therapiemethoden
- SEI nach Dami Charf
- Traumatherapie (Schocktrauma und Entwicklungstrauma, PTBS und KPTBS)
- Brainspotting und EMDR
- Gesprächstherapie
- Körpertherapie nach S. Hütt
- IoPT nach Prof. Dr. Franz Ruppert
- Integrative Psychotherapie (Anteilsarbeit und Ressourcenarbeit)
- TRIMB nach Dr. Ellen Spangenberg
Körperorientierte
Entwicklungstraumatherapie, KPTBS
Lerne dich neu kennen und verstehen. Erhalte neue Perspektiven und Möglichkeiten, um dein Leben noch besser zu meistern. Das Ziel ist die Integration von Gefühlen und die Herstellung von Sicherheit und Verbindung. Herausforderungen und Ängste können verändert werden. Das Nachholen und Erleben von neuen Erfahrungen und Perspektiven ist ein Schlüssel für mehr Lebendigkeit und Kraft. Die Integration von Körper und Psyche ist ein wichtiger Baustein für den Veränderungsprozess. Eigene Partnerbeziehungen können so neu gestaltet werden.
Körperorientierte
Schocktraumatherapie, PTBS
Als Schocktrauma definiert man ein einzelnes abgegrenztes Ereignis, das meist auch gut im Gedächtnis geblieben ist. Hierbei kann es sich um einen Übergriff/Angriff, Unfälle jeglicher Art, Operationen, Krieg, Missbrauch, Naturkatastrophen u.v.m. handeln. Nach einer Stabilisierungsphase gehen wir gemeinsam und ganz behutsam das Ereignis durch. Der festsitzende Schock wird nach und nach aufgelöst. Eine Neubewertung und Integration der Ereignisse findet statt. PTBS Symptome und Ängste lassen nach und das Leben wird wieder Angst- und Stressfrei.
Das UND verbindet das Alte und das Neue
Hilfe bei Ängsten
und Panikattacken
Die Gründe, warum Angststörungen entstehen, sind vielschichtig. Vergangene oder aktuell belastende Lebensereignisse, ungünstige Erziehungsstile, soziale Belastungen sowie biologische und erbliche Faktoren werden als Ursache angesehen. Auch weitere vorliegende seelische oder körperliche Erkrankungen können das Auftreten einer Angststörung begünstigen. Angst gehört zum Leben. Jeder Mensch kennt dieses Gefühl. Es schützt uns in manchen Situationen und kann sogar lebensrettend sein. Manchmal sind sie jedoch unbegründet und nehmen überhand.
Psychosomatik
& Depressionen
Wenn seelische Belastungen körperliche Beschwerden hervorrufen − zum Beispiel im Rahmen von beruflichen oder privaten Konflikten −, spricht man klassischerweise von psychosomatischen Erkrankungen. Durch den Einfluss der Seele (Psyche) auf den Körper (Soma) kann sich ein Mensch krank fühlen und Beschwerden haben, ohne dass der Arzt oder die Ärztin eine organische Ursache findet. Bei vielen primär psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen oder Persönlichkeitsstörungen treten gehäuft unspezifische körperliche Symptome auf.
Unser Körper ist unsere Heimat
Behandlungspreis pro Sitzung